Wie findest Du zu Deiner eigenen Mitte?
Du suchst in Deiner turbulenten Lebenswelt nach Entspannung, Schmerzfreiheit, Gelassenheit, möchtest Dich ausruhen und erholen. „Dich wohlfühlen“ steht dabei im Vordergrund. Unser Alltag ist sehr im Yang (außen) und zu wenig im Yin (innen) orientiert. Yin steht für das Sanfte und Ruhige und Yang dagegen für das Schnelle und Aktive. Um stets in Balance und Harmonie zu bleiben, muss Yin und Yang ausgeglichen sein. Du brauchst also Beides. Um hier wieder eine Balance herzustellen, ist das Meli Yin Yoga ein wertvoller Ausgleich, um mit Deinem Körper und Geist wieder in Einklang zu kommen.
Die körperliche und geistige Entspannung ist ein wesentlicher Grundstein für Dein körperliches und seelisches Gleichgewicht und damit die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden. Dafür sind Meditationen, Entspannungstechniken, Achtsamkeitsübungen, Yoga- und Qi-Gong, Thai Chi Praktiken zunehmend unverzichtbare Begleiter geworden.
... mit Meli Yin Yoga
Das „Meli Yin Yoga“ Programm wurde speziell von mir zusammengestellt und beinhaltet eine Kombination von körperlichen Bewegungen aus unterschiedlichen Yoga Stilen wie Yin Yoga, klassisches Hatha Yoga und Vinyasa Yoga, Qi Gong, Thai-Chi und Atemübungen, mit anschließender Entspannung. Die Übungen wirken auf faszialer Ebene und bei regelmäßiger Praxis besteht die Möglichkeit, Deine Bewegungsfreiheit zu erhöhen und auch mit zunehmendem Alter zu erhalten.
Über die einzelnen Bausteine findest Du nachfolgend die Informationen.
Yoga Anwendungen

Meli Yin Yoga
Beim Meli Yin Yoga stelle ich für jede Sitzung Elemente aus Thai Chi, Qi Gong oder Hatha Yoga nach Deinen individuellen Erfordernissen zusammen.

Entspannung + Meditation
Deine körperliche und geistige Entspannung sind ein wesentlicher Grundstein für Dein körperliches und seelisches Gleichgewicht. Es ist die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden.

Yoga mit Hund
Therapeutische Begleitung für Dich und Deinen Hund.
Wenn Du mit Hunden zusammen lebst, weißt Du um der hohen Bedeutung einer harmonischen Beziehung zwischen Euch und einem ausgeglichenen gemeinsamen Alltag. Es ist eine besondere Qualität, wenn Du Dein geliebtes Haustier an Deiner Seite hast, - nicht nur nach einem Arbeitstag - sondern auch bei Sport und Entspannung.
Mein Programm bietet Dir hierfür die wunderbare Möglichkeit.
AromaTouch + Massagen

AromaTouch Massage
AromaTouch Massage mit hochwertigen Aromaölen von DoTERRA: In einer harmonischen Umgebung, unterstrichen von sanften Klängen, darfst Du den Alltag hinter Dir und Dich verwöhnen lassen ...

Access Bars® Session Massage für Deine Seele
Durch diese Behandlung kann sich Dein Leben positiv verändern.
Die Access Bars® sind 32 Punkte am Kopf, in denen alle Gedanken, Ideen, Emotionen und Erwägungen, die wir ...

TAO Swing Faszienmassage nach TCM
Durch die sanfte – intensive Anwendung werden die Faszien in Schwingung gebracht. Die sanften Vibrationen wirken befreiend ...

HARA Faszien Massage
Erlebe & genieße diese einfühlsame wärmende Ölmassage mit einem warmen speziellen Hara Massageöl, um das Chi der Organe wieder ins Fließen zu bringen. Somit dürfen Verspannungen & Blockaden sich lösen, Rückenbeschwerden können gelindert werden & körperliches & seelisches Gleichgewicht stellt sich ein.
Auftanken - Wohlfühlen - Genießen
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?

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